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Antidieta: mantendo o peso estável

Pra quem leu o post Antidieta, porque fazer dieta engorda já deve ter acompanhado um pouco do assunto sobre perda e manutenção de peso. Se você é magro, vá catar coquinho … nem continue lendo isto! Se você ainda está … Continue lendo

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Antidieta, porque fazer dieta engorda

Fazer dieta engorda! E eu posso falar isto por MUITA experiência própria Esse aparente absurdo é a filosofia da antidieta. Aplicada no Brasil desde 1987, a busca é no processo de seleção natural, ou seja, parece uma vadiagem para a … Continue lendo

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